Kategorie: Detoxikace organismu

Vodní filtr_skaba.cz

Voda, podpora detoxikace těla a vodní filtry

Dnešní doba je neustále zaplavována reklamou na konzumaci superpotravin a „dokonalých“ doplňků stravy, které vám mají zaručit vitalitu a zdraví. Ale mnoho lidí zapomíná na vodu. Voda byla, je a bude základem pro život. Voda je nutná pro správnou funkci veškerých buněk v těle, tvorbu energie, regeneraci, odvod toxických a nepotřebných látek z těla. Bez vody nemohou...

Jak podpořit imunitu_Oregánový olej_skaba.cz

Jak podpořit imunitu pomocí potravin s protizánětlivými účinky

Jako výživový poradce učím využívání potravin k podpoře úbytku tukových zásob, tak i k podpoře vitality. S vitalitou a silnou imunitou také velmi souvisí konzumace potravin s protizánětlivými účinky. Mezi tyto potraviny můžeme jistě zařadit i oregánový olej. Tento rostlinný olej má silné antimikrobiální účinky a tím je velkým pomocníkem v boji s infekcemi. Oreganový...

Doplnky skaba

Detoxikace těla pomocí potravin– 2. oblast mé činnosti

Podpora nastolení rovnováhy těla pomocí potravin Naše tělo se už od narození potýká s přílivem mnoha a mnoha látek, které se usazují v našich orgánech a tkáních. Dostávají se do našich těl hlavně díky vzduchu, jídlu a vodě. Ač to pro mnoho z nás může znít dost negativně, dnešní doba je plná skrytých jedů, které naše tělo zaplavují...

chlorella skaba

Zelená strava jako chlorella a spirulina = úžasná součást detoxikace i podpora hubnutí

Za léta praxe jsem zjistil, že mnoho lidí má sníženou vstřebatelnost živin v trávicím traktu a také přemnožení patogenních baktérií na úkor užitečných baktérií v tlustém střevě. Díky tomu tělo nemůže zdravě fungovat, být vitální ani hubnout. Mohou nám v tom pomoci zelené potraviny, které považuji za „zelené zlato“ v oblasti výživy. Jen upozorňuji, že pokud budeme jíst bílé...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Detoxikace (očista) jater a žlučníku

Játra jsou orgánem trávicího systému, orgánem látkové výměny a orgánem krevního oběhu. Játra se podílí na přeměně sacharidů, bílkovin, tuků, minerálů, hormonů a vitamínů.  Tento orgán přispívá k celkové homeostaze (rovnovážné prostředí) těla.  Játra zneškodní obrovské množství látek, které ve velké míře v nich samotných zůstávají. Jsou velmi důležitým a nepostradatelným orgánem. Játra tvoří žluč, která se...

Martin Škába_odšťavňování

Jarní detoxikace organismu

Na začátek je vhodné si říci, proč je důležité své tělo čistit a co je to detoxikace. Detoxikace je souhrn postupů, jak naše tělo zbavit parazitů, virů, bakterií, plísní a toxických látek. Naši předci byli v tomto ohledu velmi chytří a předávali si z generace na generaci různé techniky, užívání bylinek, různé druhy půstů a...

DSC_0072

Dlouhodobá detoxikace organismu

Jakmile jsme vyčistili náš trávicí trakt a hlavně na jaře jsme bylinkami a změnou jídelníčku pomohli vyčistit naše tělo, můžeme se začít učit dlouhodobé praktiky detoxikace. Máme tady pro vás několik rad pro každý den: Teplá voda s citronem Když se ráno probudíte, vypijte sklenici teplé vody (cca 3-4dcl) s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Vypijte nejdřív...

DSC_0030

Detoxikace organismu a bylinky

Po nejdůležitější části detoxikace a tím je očista tlustého střeva, se můžeme směle podívat na další detoxikační postupy. Bude se to hlavně týkat užívání bylinek a léčivých rostlin. Na začátek bych chtěl upozornit, že kombinace a množství byste měli vždy konzultovat se specialistou na výživu a detoxikaci, případně s lékařem alternativní medicíny. Ne každý může užívat...

DSC_0049

Detoxikace střev

Příprava na detoxikaci Za prvé je potřeba připravit tělo na detoxikaci. Týden před začátkem detoxikace doporučuji vyloučit maso, mléčné výrobky, pšenici, sladkosti, uzeniny a polotovary. Konzumovat hlavně sojové výrobky (tofu, tempeh), žitné a ovesné obiloviny, luštěniny (čočka, fazole, cizrna), mnoho zeleniny, ovoce, semínka a za studena lisované oleje (lněný, konopný, mandlový apod.) Samozřejmostí je vyloučit...

DSC_0094

Proč tělo detoxikovat

  Krásný den dámy a pánové, dovolili bychom si vám představit velmi zajímavé, ale málo probírané téma z hlediska zdravého životního stylu. Tím je detoxikace. Než si vysvětlíme, co vše si máme pod tímto slovem představit, ukážeme vám několik pohledů na dnešní svět. Doba 21. století = doba plná jedů Dnešní doba by se dala charakterizovat...