Štítek: jak zrychlit metabolismus

Recepty_skaba

Recepty na hubnutí, podporu vitality a získání energie

Milí přátelé, v rámci spolupráce s klienty a při workshopech ve firmách vytvářím individuálně nastavené recepty na jednotlivé druhy jídel a pokrmů. U přípravy jídla je nutné znát (nejenom) co daná potravina i celý pokrm dohromady způsobuje v těle, jak ovlivňuje gastrointestinální trakt, jaké má organoleptické vlastnosti, jak se bude chovat k celkově nastavenému nutričnímu timingu i s ohledem...

bunky-a-hubnuti

Hubnutí (ale i vitalita) je v hlavě – uvádí lékaři

Pro mnoho lidí není snadné přijmout fakt, že „cosi neviditelného a neuvěřitelného“ by mohlo mít na hubnutí i na naši vitalitu jakýkoliv vliv. Vědci již dnes ví, že slova, myšlenky, emoce a psychosomatické blokace dovedou doslova přeprogramovat Vaše DNA!  V České republice máme mnoho uznávaných odborníků z řad lékařů – např. MUDr. Jarmila Klímová, MUDr. Radkin Honzák,...

hubnuti-je-v-hlave-skaba-cz

Nemám rád pohyb. Mohu i přesto zhubnout?

Vědci uvádějí, že nechuť k pohybu máme danou geneticky, ale lze ji přeprogramovat Mílí přátelé, začátek roku je o předsevzetích. Věřím, že Vám přinesu zajímavou informaci. Výzkumníci nedávno zjistili geneticky naprogramovaný důvod, proč se někteří lidé nemohou těšit ze cvičení, ba dokonce mají až odpor k pohybu. Výzkumy uvádějí, že přes 80 % lidí má...

martin-a-tomas

Emoční hubnutí a pohyb

Emoční hubnutí a pohyb Mnoho lidí se bojí začít cvičit. V krátkém videu vám představíme vyhledávaného osobního trenéra a našeho přítele Tomáše Lukáše. Tomáš je zastáncem zdravého životního stylu a správného cvičení. Služby Tomáše můžete objednávat přes email: info@tomaslukas.cz 4,173 total views, no views today

hubnutí a psychika_skaba.cz

Hubnutí a psychika – co je to odblokování?

Co se vám vybaví, když čtete nebo slyšíte slovo „odblokování“? Vzpomenete si na mobilní telefon a na to, jak vás potrápilo, když vám ho ukradli a museli jste ho na asistenční službě narychlo zablokovat? Následovaly potíže a výdaje navíc. Hm…a představte si, že to samé se děje i ve vaší hlavě: jsme-li v určitých oblastech...