Štítek: spalovače tuků

111 rad, jak opravdu zhubnout

Výživový specialista a kouč zdravého životního stylu Martin Škába připravil 111 praktických rad a triků, díky nimž budete stojíc na váze brzy jásat.   1. rada: Plánujte svůj jídelníček dopředu Pokud nemáte naplánováno, co budete během dne jíst, necháváte to náhodě. A to je špatné. Pak si určitě koupíte nějaká nezdravá jídla nebo budete o...